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“artext.design”はただのブログです。 一見、何の変哲もない静かなブログですが、 いつでも野望は100万PV。 私は文で呼吸したい。


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ダイエット 152日目 この辺りが限界なのか?

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なかなか55kg台を抜け出すことができずにいる。運動量が足りないのだろうか?

今日から、いろんなコトを考えた結果、大きな目標を立てるコトにしました。

  • 体重に関しては50kgを限りなく目指し、体脂肪率も限りなく10%を目指す(コレは初志貫徹!)
  • 1年後にはハーフマラソン!2年後にはフルマラソン!しかも凡そマラソンするヒトとは思えないマッチョな身体で!(new!)

最近、筋トレが楽しくなってきました。相変わらず、筋肉痛の毎日ですが、このまま頑張れば、“見た目だけは”格闘家のような体つきになるのでは?と昔の写真と身体を見比べながらニンマリしています。会社員だった頃、右肩上がりの営業実績を見ながらニンマリしていたあの頃と同じ感覚。あの頃はこのまま行けば最年少で平取くらいは行けるのでは?と勘違いしていましたが、今もそんな感覚です。

勘違いこそが精神的に瞬発力を生む!

勘違いパワーを信じて頑張ります(笑)

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久々にPCに向かいました。

皆様、いつも心温まるお星様をありがとうございます。

そして、ブックマーク、コメントありがとうございます\(^o^)/

のzのさん、いつもコメントありがとうございます\(^o^)/

>>のzのさん

本当に最近は年を感じます。でも、当初の遅れてくる筋肉痛がちょっとだけマシになって、身体も改善したのかなぁ、、、と嬉しく思うコトも(笑)

 

 

 

 

 

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