2017-11-17 ダイエット 148日目 まだまだ筋肉痛になれる日々 diary diet この記事をシェアする どれだけ運動不足だったのだろう（笑） 午前と午後に筋トレ分けてしっかり全身頑張った結果、節々がミキミキと言っている(°▽°) とは言え、まだ筋肉痛になれるということは伸び代があるってコト、、、かな？ 細マッチョ目指して明日も励もう。。。
