artext.design

“artext.design”はただのブログです。 一見、何の変哲もない静かなブログですが、 いつでも野望は100万PV。 私は文で呼吸したい。


advertisement

ダイエット 106日目 今月は腹筋と背筋を頑張る!

f:id:alice_cube:20171004093552j:image

f:id:alice_cube:20171004092708j:image

f:id:alice_cube:20171004092718j:image

体脂肪率も15%前後で安定。見た目もいい感じに成形されてきた。腹筋もうっすらと浮いてきて、我ながらシルエットも見違えるようである。

今月は腹筋と背筋を頑張って、もう少しシャープな体を目指して行こうと思う。

 

 

ご利用の皆様へプライバシーポリシーなど

advertisement