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“artext.design”はただのブログです。 一見、何の変哲もない静かなブログですが、 いつでも野望は100万PV。 私は文で呼吸したい。


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ダイエット 104日目 55kg台に再チャレンジ

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体脂肪率の底を少しずつ更新している。ちょっと食べて1kg以上体に溜め込めるのは人体の不思議。そして、その1kgで目安とは言え体脂肪率のアップダウンが半端なく、心を一喜一憂させてしまう。

体重はまた55kg台にタッチした。再チャレンジ。できれば、この10月で55kg台で安定させたいと願うのだけれども、食べなければ筋肉も減ってしまう。

ダイエットと筋トレはこんな相反する矛盾の中での戦いだ。

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そんな中、さらにダイエットを健康に加速させるアイテム。EZ DO DANCERCIZE を職場の同僚が貸してくれた。聞けば母親が購入したものの続かなかった一品だそうな。

私も明日は母親と踊ってみようと思う(°▽°)

 

 

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