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“artext.design”はただのブログです。 一見、何の変哲もない静かなブログですが、 いつでも野望は100万PV。 私は文で呼吸したい。


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ダイエット 98日目 新しいステージが見えてきた

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ついに55kg台にタッチ。体脂肪率も14%台にタッチした。体脂肪率の目標を10%に設定を修正。食事のさらなる見直しと運動、筋トレメニューを見直しながら慎重に進んで行きたい。

 

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