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“artext.design”はただのブログです。 一見、何の変哲もない静かなブログですが、 いつでも野望は100万PV。 私は文で呼吸したい。


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ダイエット 87日目、88日目 新たなる壁

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痩せようとすれば筋肉が細る。筋肉を大きくしようとすれば食べる必要がある。ノンスポーツマンが食べながら痩せるには?を昨日から今日の夜勤でずっと考えていた。答えは未だ出ず。

57kg台の体重と16%前後の体脂肪率。この壁を超えたら、また新しいステージに入れるのに。。。

 

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