artext.design

“artext.design”はただのブログです。 一見、何の変哲もない静かなブログですが、 いつでも野望は100万PV。 私は文で呼吸したい。


advertisement

ダイエット 80日目 水際の戦い

この記事をシェアする

f:id:alice_cube:20170907164808j:image

f:id:alice_cube:20170907164823j:image

f:id:alice_cube:20170907164837j:image

久々に筋肉量が46kg台に戻った。筋トレの成果だろうか?昨日と比較して体重は500g増加。うち300gが筋肉で計算されている。つまり、200gが脂肪とアレとその他ということになる。

体つきは大分良くなってきた。けれども、お腹、腰、尻の贅肉がまだまだたくさん余っている。お腹を6つに割る道のりは果てし無く遠い、、、(笑)

ご利用の皆様へプライバシーポリシーなど

advertisement