artext.design

“artext.design”はただのブログです。 一見、何の変哲もない静かなブログですが、 いつでも野望は100万PV。 私は文で呼吸したい。


advertisement

ダイエット 63日目 うまくいかない

f:id:alice_cube:20170821214747j:image

f:id:alice_cube:20170821214908j:image

f:id:alice_cube:20170821214917j:image

筋肉量は維持しているものの、体重が増えて体脂肪率が18%を超えてしまった。悔しい。

夜勤でベースを下げる作戦だったのだけれども、それもいかずに、60kgの壁を彷徨う。

何か打開する策はなかろうか?

ご利用の皆様へプライバシーポリシーなど

advertisement