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“artext.design”はただのブログです。 一見、何の変哲もない静かなブログですが、 いつでも野望は100万PV。 私は文で呼吸したい。


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ダイエット35日目 筋肉分増えた体重

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なるべく筋肉を落とさず体重を減らそうともがく日々。今日は増えた筋肉量の分だけ体重も増加した。体脂肪率は微増。

今日から猫背矯正ベルトなるものを導入。脇が痛い。装着の仕方が悪いのか?モノが悪いのか?慣れの問題なのか?明日の夜勤はずっとつけてみようと思う。

そして、今日からほぼ24時間、加圧シャツを着てみることにした。効果は出るのだろうか?

 

 

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