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“artext.design”はただのブログです。 一見、何の変哲もない静かなブログですが、 いつでも野望は100万PV。 私は文で呼吸したい。


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ダイエット 31日目 1ヶ月経過

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1ヶ月のダイエットの成果はマイナス3.5kg。体脂肪率は1.5%減。順調な推移。今は停滞期。やはり筋トレが必用なのか。。。

 

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