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“artext.design”はただのブログです。 一見、何の変哲もない静かなブログですが、 いつでも野望は100万PV。 私は文で呼吸したい。


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2017-08-09から1日間の記事一覧

ダイエット 51日目 減り続ける筋肉と怠惰との戦い、、、それが休日。

体重は維持、やや増えた筋肉量で体脂肪率は当面の目標の18%にまた一歩近づいた。 休日は減り続ける筋肉と怠惰との戦い。いつもどおりの生活の中に運動を挿入する。それは生来スポーツを苦手とする私には高い壁。

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